As mulheres sempre treinam na academia aquém de seus potenciais. Os argumentos sempre os mesmos: "tenho medo de ficar forte demais", "não quero ficar com o corpo igual ao de um homem". Mulheres, deixem isso de lado e treinem firme! A palavra é MUSCULAÇÃO. As mulheres não possuem a quantidade necessária de hormônios para obter o mesmo crescimento dos homens, então treine forte, perca gordura e alcance a tão sonhada definição muscular. Uma boa suplementação irá potencializar seus resultados. Veja algumas mulheres que treinam pesado e tire suas conclusões.
A lindíssima Gracyanne Barbosa é o grande exemplo dos benefícios que a musculação pode trazer as mulheres.
Fernanda Carvalho é modelo e personal trainer, respira musculação e desfila suas curvas em vários eventos!
E para ficar com esse corpão a atriz Debora Secco não dispensa a musculação.
Não perca mais tempo, agregue a musculação aos seus e sinta também os grandes resultados.
Bom treino e abraço!
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